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适合的运动，减肥效果可是倍增的。那么，什么时候游泳最减肥？游泳减肥的最佳时间为 🐙何？游泳减肥的最佳时间游泳减肥的最佳时间一般分为这几个 🥋时间段，一个是上午早餐后2小时左右，另一个则是晚上晚饭后40分钟左右或睡施华洛世奇美甲钻官网前1到2小时减肥效果会比较好：1、早餐后2小时左右游泳早上人体的新陈代谢比较好，更有利运动燃脂。

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